Search
Više ljudi s bolovima u leđima, laktu i koljenu, te stariji čovjek hoda sa štapom. Svi rade individualne vježbe s fizioterapeutom.

Individualni rad
Individualni rad je najcjelovitiji pristup rješavanju Vaših zdravstvenih problema. Čak i kada smo potpuno zdravi, svatko ima svoje specifičnosti koje određuju osobni način držanja i kretanja. Dolaskom ozljeda i bolesti postajemo još "unikatniji" i želimo li u takvim situacijama pronaći izlaz iz kronične boli potrebna je profesionalna podrška. 

Individualni rad počinje razgovorom s klijentom i uvidom u problem

Fizioterapeut drži olovku i na papir zapisuje probleme pacijenta.
Uključuje početnu procjenu zdravstvenog stanja, zajedničko utvrđivanje primarnih i svih ostalih problema, detaljnu anamnezu, zajedničko određivanje ciljeva i prioriteta u rješavanju tih ciljeva.
Pri prvom dolasku ispuniti ćete detaljan upitnik koji služi za pisano dokumentiranje svih postojećih problema iz kojeg fizioterapeut sebi uzima važne podatke za planiranje rada, dok sam upitnik ostaje Vama i cijelo vrijeme služi za praćenje napretka. 

​Polusatna fizioterapeutska procjena posture i pokreta koja uključuje testove i mjerenja je zasebna usluga i nije obavezna, iz uobičajene spomenute anamneze i upitnika dobiva se dovoljno jasan uvid u zdravstveno stanje. 

Rad se sastoji od ugodnih vježbi s edukativnom komponentom

Fizioterapeut radi individulne vježbe za bolno rame s mladom ženom koja leži na stolu.
Nakon što dobijemo jasan uvid u stanje, fizioterapeut će na temelju individualnih specifičnosti isplanirati daljnji tijek rada i voditi vas kroz individualno sastavljene ugodne rasteretne vježbe iz fizioterapeutske prakse.
​
​Osnovni cilj ovih vježbi je razvijanje osjećaja za vlastito tijelo i kroz pametno osmišljene medicinske vježbe pronalaženje lakšeg načina za držanje, pokret i kretanje.
Zajednički dolazimo do onih pokreta koji Vam omogućuju oslobađanje od kronične boli te bezbolno kretanje i držanje. ​

Temelji se na poduci i osamostaljivanju

Nasmijana starija žena stoji s rukom iznad glave i radi medicinske vježbe.
Dobar fizioterapeut ima zadatak smanjiti Vašu ovisnost o tuđoj pomoći i zdravstvenim uslugama. Važno je razumjeti da postoje akutni zdravstveni problemi koji se mogu kroz rad učinkovito riješiti, ali postoje i kronični zdravstveni problemi čija je priroda takva da ih ne možemo trajno riješiti već možemo naučiti kako ih držati pod kontrolom. Ili još preciznije, kontrolirati problem i živjeti normalno umjesto pustiti da problem kontrolira Vaš život.
​
Dakle, individualni rad sastoji se od unaprjeđivanja pokreta i posture kojima ili trajno rješavate akutni problem ili učenjem praktičnih vještina samostalno pod kontrolom držite kronični problem. 

Evaluacija i praćenje napretka

Dvoje starijih ljudi daje si peticu dlanovima nakon uspješno odrađenih vježbi.
Sistematičan rad temelji se na malim postepenim promjenama koje se zbrajaju kroz određeno vremensko razdoblje i dovode do velikih pozitivnih promjena i pomaka.
​
​S vremenom je lako zaboraviti početno stanje, stoga je neizostavni dio individualnog rada procjena na početku, tijekom i na kraju rada. 
​Individualni rad, ovisno o tome što točno radimo, djelomično može biti vođen i putem video poziva (Zoom ili sl.)
♡
"Vrlo profesionalan pristup koji brzo vodi do vidljivih rezultata. Sve pohvale Stjepanu na pažnji i strpljivosti."
​Karlo Taslak
♡
"Rekreacija za um i tijelo. Sve pohvale voditelju."
​Amra Sopić
♡
"Jako mi se sviđa pristup kao i koncept vježbi. Preporuka za sve koji imaju problema s kralježnicom i držanjem, bilo zbog neke dijagnoze ili prirode posla."
​Ana Golub
♡
"Hvala Stjepanu! Odličan je kao i njegove vježbe."
​Miljenka Kuridža
 

OSTALE USLUGE
Uključite se u
Grupne vježbe
Više vam odgovara motivaciju i napredak postizati kroz vježbanje u grupi? Održavati kontinuitet?
Pridružite se u - grupne vježbe.
Grupni i individualni
​Zoom satovi
Previše cijenite svoje vrijeme da biste ga trošili na gradski promet? Ili samo stanujete/radite predaleko?
​Ne morate nigdje jer vježbe mogu k vama, za vas su grupni i individualni "korak po korak" vođeni zoom satovi.
Uključite se u
Tematske radionice
Imate li potrebu trajno riješiti ili pod kontrolom držati točno određeni zdravstveni problem?
Ili želite sačuvati samostalnost u trećoj životnoj dobi inteligentnim tehnikama kretanja?
Ispunjeni ugodnim grupnim medicinskim vježbama
Retreat vikendi
Kako vam se sviđa ideja potpuno se isključiti iz svakodnevnog okruženja? Maknuti se u prirodu gdje uz stručno vodstvo opušteno možete raditi na sebi? Otiđite na mirno mjesto okruženo samo prirodom, svjesno odvojite vrijeme, i oslobodite sve tjelesne i mentalne kapacitete za unaprjeđenje zdravlja.
Povećajte radnu učinkovitost
Programi vježbanja za poduzeća
Ulaganje poslodavca u zdravlje zaposlenika odraz je 
više razine svijesti, a osim zdravlja potiče i dodatnu 
lojalnost djelatnika. ​
Prijavom na newsletter pristajete na primanje obavijesti i promocija od obrta Pametan pokret, Ulica SR Njemačke 6, Zagreb. E-mail adresa biti će strogo korištena isključivo u navedene svrhe.
Pametan Pokret
mjesto za stručnu podršku na putu do zdravlja
IBAN: HR5023400091160619267
Zagreb: Bosutska 9 | Račićeva 5
E-mail: pametan.pokret@gmail.com
​Tel: + 385 98 720 690
Vaše mišljenje nam je bitno:
Klikom na Facebook reviews ili Google reviews možete ocijeniti koliko ste zadovoljni radom.
​Veliko hvala!
Copyright © 2020 Pametan Pokret