Muškarac se drži za bolna leđa, a fizioterapeut na laptopu objavljuje edukativne tekstove.

Edukativni kutak - članci, blog i video

Objavljujemo zanimljivosti iz našeg područja rada, demistificiramo popularne mitove i pružamo stručne informacije o raznoraznim temama vezanima uz zdravlje i kretanje. Pročitajte!

Iz našeg područja rada

DNS metoda jednostavnim riječima

Diferencijacija pokreta - dragocjena komponenta vježbi

Propriocepcija - osjet za vlastito tijelo u prostoru

Što je fleksibilnost, a što pokretljivost

Blog i gostujući članci

4 stupnja diskus hernije: protruzija, prolaps, ekstruzija i sekvestracija

10 glavnih "krivaca" za bol u koljenu [uzroci]

10 kratkih i jasnih činjenica o išijasu [lumboischialgia]

Alexander tehnika u liječenju križobolje i bolova u vratu

Bol u koljenu - fizioterapeut odgovara na pitanja

Bol u donjem dijelu leđa [lumbago] - kada brinuti, a kada ne

Bolovi u donjem dijelu leđa kod žena: od menstruacije do visokih potpetica

Bruto i neto vrijeme vježbanja (rtl.hr)

Kako se pripremiti za Zoom vježbanje

Dnevnik vježbanja [download & print]

Kegelove vježbe za čvrste mišiće zdjeličnog dna [ + video ]

Kifoza - gdje prestaje normalna krivina kralježnice

Kralježnica - zdrava, bolesti i ozljede

Krivo je krivo samo kada radimo samo krivo

Liječenje boli u koljenu - pregledni vodič

Lordoza - gdje prestaju normalne krivine kralježnice

Male tajne dijafragmalnog disanja

Medicinske vježbe za bol u donjem dijelu leđa [video]

Medicinske vježbe za vratnu kralježnicu [video]

Ozljede kralježnice ne događaju se u trenutku već imaju vremensku dimenziju (rtl.hr)

Potpuni vodič za vježbanje kod kuće [2021]

Propuhom uzrokovana ukočenost vrata i bol u leđima

Iliopsoas - mišić duše

Sindrom koji oponaša išijas - Piriformis

Raste li nam doista rog na lubanji zbog pametnih telefona?

Schmorlova hernija - najčešća usputna dijagnoza kralježnice

Schroth metoda - kliničke vježbe za skoliozu

Tamna strana "pravilnog" sjedenja i svijetle strane onog drugog

Štetnost nocebo izraza u zdravstvu

Teretana kao sredstvo prirodne selekcije (rtl.hr)

Važnost vježbanja u preoperativnoj pripremi i ranoj rehabilitaciji nakon operacije

Vožnja vlakom i umijeće usporenog pokreta

Zašto bi plivanje bilo najbolja aktivnost za kralježnicu? (rtl.hr)

Zašto mozak treba biti uključen tijekom vježbanja

Život s artritisom koljena - hodanje, trčanje i vježbanje

Video za vježbanje kod kuće

Video: Fizioterapeutske vježbe disanja [26 min]

Video: Vježbe za fleksibilnost [14 min]

Prijavom na newsletter pristajete na primanje obavijesti i promocija od obrta Pametan pokret, Ulica SR Njemačke 6, Zagreb. E-mail adresa biti će strogo korištena isključivo u navedene svrhe.

Pametan Pokret
mjesto za stručnu podršku na putu do zdravlja
IBAN: HR5023400091160619267
Zagreb: Bosutska 9 | Račićeva 5
E-mail: pametan.pokret@gmail.com
Tel: + 385 98 720 690

Vaše mišljenje nam je bitno:
Klikom na Facebook reviews ili Google reviews možete ocijeniti koliko ste zadovoljni radom.
Veliko hvala!